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Crisis de pareja: Cuáles son y cómo podemos solucionarlas

A veces, las relaciones de pareja sufren graves tropiezos y si no se le da el tratamiento adecuado la crisis terminaría por destrozar para siempre el romance. Recuerda que cuando decides formalizar un compromiso, lo único en común entre tú y él es el gran amor que...

7 consejos para hacer que tu relación a larga distancia funcione

Mucha gente cree que las relaciones a larga distancia nunca van a funcionar. Es normal que los amigos y familiares simplemente aconsejen no tomar demasiado en serio la relación e incluso terminarla. Nadie dice que va a ser fácil, incluso es normal vivir periodos de...

La tarea del hogar que más impacta la relación

Lavar los platos es la tarea del hogar que más impacta la relación de pareja.   Según un estudio publicado recientemente, no lavar los platos puede dañar la relación de tres formas: menor satisfacción en la relación, más conflictos en la pareja y peor sexo junto a...

Cómo conocer hasta el más mínimo detalle de tu pareja

¿Y si te digo que hay un libro con 1000 preguntas para conocer aún más a tu pareja? Dicen que la comunicación es la base de toda buena relación. Muchas parejas tenemos esto en cuenta y decidimos compartirnos mutuamente lo que está sucediendo en nuestra vida, pero, ¿te...

La forma más sencilla de reducir el estrés y dormir mejor

Estar en contacto con la naturaleza vuelve a ser un factor crucial para reducir el estrés, dormir mejor y tener una mejor salud. En esa oración incluyo "vuelve a ser" porque he discutido previamente en un video cómo exponerse a la naturaleza nos beneficia. Si no has...

Una relación de pareja más saludable con desayunos Paleo

Al hablar de mejorar tu relación, puede ser que no te pase por la mente el impacto que tiene la comida que consumen como pareja. Es fácil de olvidar cómo la dieta que llevan afecta sus vidas, sus cuerpos y, consecuentemente, su relación. Hemos visto cómo algunas...

5 razones por las que pelean las parejas

Si estás en una relación de varios meses y aún no has tenido tu primera pelea, quiere decir que estás en pleno enamoramiento. Disfruta mientras dure pero ten en mente que muy pronto te unirás al resto de la población que sí tiene discusiones con su persona especial....

Las parejas felices se hablan así

Las parejas hablan igual cuando la relación va bien. Un estudio liderado por el profesor James Pennabaker develó que las personas en relaciones exitosas tienden a usar el mismo patrón de palabras. La razón que dan los psicólogos a este fenómeno es llamada...

¿Por qué me alejo de lo que quiero?

Te llamó la atención el título porque has pasado por la ironía de extrañar a alguien de quien tú te alejaste y desde la distancia te has preguntado porqué lo haces, porqué no puedes resolver las cosas sin recurrir a la total frialdad, porqué te alejas de quién...

¿A qué son más apegados los adolescentes de hoy?

Los adolescentes contemporáneos son más apegados a sí mismos que a cualquier otra cosa. Este enunciado es parte de los hallazgos de la investigación dirigida por José Luis Valdez en México. La investigación intentó conocer cuáles son los objetos de apego de los...

Estar en una relación seria te hace engordar

Se confirma la sospecha: amar y engordar van de la mano. La Universidad de Queensland en Australia investigó este curioso fenómeno. Los hallazgos fueron claros, personas que están en una relación romántica pesan una media de 5.8 kilos (casi 13 libras) a más que los...

Todo lo que debes saber sobre los infieles seriales

¿Alguna vez has escuchado hablar de los asesinos en serie? Seguramente sí, pero lo que quizá no sabías es que este es un término que también se puede aplicar a todos esos hombres que engañan -una y otra vez- a sus parejas y que para colmo de males tienen un argumento...

El género que más fantasías sexuales tiene

Los hombres tienen más fantasías sexuales que las mujeres y las mujeres fantasean más sobre cosas que harán. Un estudio en la Universidad de Oviedo en España arrojó que las barreras entre sexo y género son prácticamente inexistentes cuando hablamos del comportamiento...

El componente inexistente de una pareja que convive

El compromiso fue el componente que menos se relacionó con el amor de una pareja que vive bajo unión libre. Este es el primer estudio de caso que reseño y les confieso que se me hizo difícil pensar en un título adecuado que representara la información sin extrapolar...

25 libros para leer en pareja y solucionar conflictos

Hoy te traigo una lista de 25 libros para leer en pareja y solucionar esos conflictos que provocan las crisis de las que pocas relaciones logran salir airosos. Desde que descubrí el significado de empoderarse he utilizado la palabra más veces de las que me animaría a...

Según infieles, estas fueron las razones de su conducta

Los hombres argumentaron ser infieles por sentirse aburridos, incómodos o por una necesidad meramente sexual, falta de variedad y por sentirse confundidos en su relación. Las mujeres señalan haber sido infiel porque se sintieron solas e incomprendidas por su pareja.  ...

La diferencia entre la felicidad en el matrimonio y en la soltería

Las personas casadas definen la felicidad con elementos vinculados al compromiso (hijos, comprensión, padres) mientras que las solteras lo hacen con indicadores de mayor libertad (divertirse, convivir, tener sexo). Estos fueron los hallazgos de un estudio llamado "La...

La repartición de tareas que puede salvar tu relación

80% de las mujeres y 48% de los hombres coinciden en los quehaceres que deben realizar por igual una vez se casan. Estas tareas son lavar, barrer, hacer la limpieza  arreglar el hogar. No cabe duda que los primeros meses de una relación son los más llevaderos. Lo...

Las parejas felices son evaluadas con este instrumento

En ocasiones parece imposible regresar a ese amor encaprichado donde la pasión cegaba cualquier falla en la pareja. Es muy común que mientras más tiempo pase, más vayamos perdiendo ese "algo" en la relación que mantenía la llama ardiendo. Es por esto que...

Cómo superar una ruptura amorosa con resiliencia

Terminar una relación de pareja no es algo que se deba tomar a la ligera, en realidad si consultamos entre nuestros conocidos y familiares, en ese entorno social más cercano, sólo por hacer una prueba, seguramente las opiniones serán más o menos coincidentes en este...

El género que tiene más intención de emprender

Los hombres tienen mayor intención de emprender que las mujeres. Esta fue la conclusión a la que llegó un estudio en el que participaron 315 estudiantes universitarios. Las 214 mujeres y 101 hombres contestaron una serie de cuestionarios donde se midió valores,...

El arte de amargarse la vida (LIBRO)

El arte de amargarse la vida es un libro corto (50 páginas) y que no tiene un lenguaje rebuscado. Su tema medular es la perspectiva errónea que asumimos en asuntos cotidianos de la vida. En palabras del editor: El nuevo libro de Paul Watzlawick se puede leer medio en...

Me gusta alguien que no es mi pareja, ¿ahora qué?

Las relaciones humanas son complicadas de por sí, en especial si estamos hablando de una relación amorosa… Una en la cual ya no te sientes feliz, enamorado, y en la que te has admitido internamente que: "Me gusta alguien que no es mi pareja." Aunque a todos nos...

La felicidad en adultos mayores se debe a estos 7 factores

La familia, la relación con su pareja, la forma de ser, tener compañía, realizar actividades, creer en Dios y tener salud son las 7 características que dan felicidad a los adultos mayores. La literatura ha sido enfática en que las personas de la tercera edad son más...

El ambiente familiar que predice la felicidad en el matrimonio

La comunicación sigue siendo la clave para la felicidad en el matrimonio. Se ha establecido qué tipo de amor predice la felicidad en la pareja. No obstante, este estudio aclara otra dimensión sobre el tema. Una investigación tuvo como objetivo conocer las dimensiones...

Cómo Perdonar Una Infidelidad En 6 Simples Pasos

Cuando hablamos de cómo perdonar una infidelidad no se puede tomar el tema a la ligera. Las consecuencias que deja la infidelidad son un conjunto de elementos deteriorados en la relación, tales como: la confianza, la seguridad, la estabilidad, entre otros. Perdonar...

10 cosas que todo padre debe saber [VIDEO]

Criar un hijo o una hija puede ser desafiante. Ante la incertidumbre de si se está haciendo lo correcto, podemos revisar entre un mar de literatura que hay con relación al tema. Sin embargo, no todo lo que se escribe o se dice es real o beneficioso para tus hijos. Por...

La teoría triangular del amor de Sternberg

Qué es la Teoría Triangular del Amor Sternberg logró crear una teoría práctica, sencilla y muy agradable para los ojos. La simplicidad de ver toda una teoría plasmada en una figura geométrica es genial. En este escrito se detalla qué es la teoría triangular del amor y...

Cómo la depresión afecta la memoria [VIDEO]

Para que veas La depresión tiene impactos sobre cómo percibimos el mundo y de las cosas que recordamos --es decir, tiene un impacto sobre nuestra memoria. En este video se brinda información sobre cómo la depresión afecta la memoria. https://youtu.be/7KuKwmz7F64 Ver...

La felicidad en el matrimonio se predice con este estilo de amor

Los estilos de amor Storge y Eros son los que mejor predicen la felicidad dentro del matrimonio. Una reciente investigación tenía como propósito establecer los estilos de amor y la culpa que favorecen la felicidad en el matrimonio. Se encontró que el amor amistoso y...

Mitos psicológicos muy interesantes [VIDEO]

Para que veas Aldo publicó un video en su canal educativo sobre algunos mitos psicológicos. El popular canal se llama El Robot de Platón y se destaca por desmitificar creencias que se han promovido en relación a múltiples ramas de la ciencia....

El hombre sufre más ansiedad de separación que la mujer

A lo largo de la historia se ha caracterizado a la mujer como más emocional y dependiente. No obstante, los papeles se han invertido según un reciente estudio cuando se trata sobre ansiedad de separación. El estudio auscultó la relación entre dependencia emocional,...

Subestimamos las capacidades de afrontamiento de los adolescentes

Aunque la adolescencia está plagada de situaciones que necesitan ajustes y adaptaciones, la mayoría de los adolescentes emplea estrategias beneficiosas para resolverlas, es decir, capacidades de afrontamiento. Esto según un estudio que investigó los efectos de la edad...

Definición de psicología – Qué es, Historia y Tipos

Definición de psicología La psicología científica contemporánea se define como la ciencia que estudia la conducta, los procesos mentales, cognitivos y emocionales en las personas. De esta manera, se enfoca en investigar conceptos como percepción, aprendizaje,...

Hombres sufren más de hostigamiento grave que las mujeres

Un estudio psicológico que buscaba esclarecer la situación de hostigamiento y acoso en el escenario universitario encontró que los hombres registran con mayor frecuencia hostigamiento grave. En el estudio participaron 2,070 estudiantes de ambos sexos que respondieron...