Descubre cómo desarrollar una relación sana y las características que ambos deben tener para mantenerla así
Nuestras publicaciones están basadas en estudios psicológicos a parejas felices y saludables
Cómo saber si es amor genuino
Miles de parejas están juntas soportando y no amando porque pocos tienen conocimiento sobre qué es el amor genuino. Continúan con un matrimonio sin amor porque nadie les dijo cómo es este tipo de amor.
¿Por qué mi pareja mira porno? 7 consejos para manejearlo
Una de las cosas que nos preocupan es encontrar sitios web porno a nuestra pareja, ya sea en sus historial o marcadores de la laptop. También, podemos incomodarnos porque quiera ver porno mientras estamos intentando mantener relaciones sexuales.
Acurrucarse: El asombroso efecto en tu cerebro
Para el estudio, 10 parejas pasaron 45 minutos dentro de un escáner cerebral juntas en contacto físico cercano. Los patrones cerebrales de las personas se sincronizan cuando se abrazan, según demuestra una nueva investigación. Los escaneos de parejas que yacen juntas...
Cómo la ansiedad puede afectar tu relación
¿Eres demasiado dependiente o evasivo? Tener un trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede afectar negativamente muchos aspectos de tu vida, incluyendo tu relación. Aquí hay dos formas específicas de cómo la ansiedad puede llevarte a problemas para mantener...
8 razones por las que las parejas felices NO hablan de su relación en las redes
Northwestern University descubrió que aquellos que publicaron con más frecuencia sobre su pareja en realidad se sienten inseguros en su relación. Estoy seguro de que no soy el único que se molesta un poco con esa pareja en las redes sociales. Sabes de quién estoy...
El secreto para mejorar tu relación
¿Valoras a tu pareja? El estudio devela que con tan solo apreciar cosas buenas de tu pareja, por modestas que sean, mejora la relación. Los psicólogos han descubierto que aquellas personas que reconocieron los esfuerzos de su pareja para ser más pacientes y amorosos...
7 poderosos beneficios del contacto cero después de una ruptura
¿Qué es la regla de contacto cero? La regla de contacto cero es simple: significa no tener ningún tipo de comunicación con tu ex pareja por un tiempo específico. Esto incluye: No llamadas telefónicasNo mensajes de textoNo mensajes instantáneos o correos electrónicosNo...
5 signos simples de un compañero infiel
La mitad de las personas admiten haber engañado a su pareja. Las personas que hacen trampa en el trabajo también tienen más probabilidades de engañar a su pareja. La mala conducta profesional está vinculada a duplicar la tasa de infidelidad conyugal, según una nueva...
La psicología del piropo y coqueteo
Si todos los piropos que te mereces fueran plumas, no necesitarías alas para subir al cielo. Antes de tocar tus labios, quiero tocar tu corazón y antes de conquistar tu cuerpo, quiero conquistar tu amor. ¡Oye nena! ¿Crees en el amor a primera vista, o voy a tener que...
El hombre feliz no es atractivo, dice estudio
El hombre feliz no es atractivo, según estudio. En un estudio enfocado en examinar los efectos de las expresiones de felicidad, orgullo y vergüenza sobre la atracción sexual se encontró que los hombres que mostraban ser más felices eran menos atractivos que aquellos...
Las publicaciones en las redes sociales podrían estar dañando tu relación
Una nueva investigación encuentra que las personas que comparten información personal en las redes sociales están dañando sus relaciones románticas Compartir emociones, opiniones y eventos diarios en línea hace que ambas personas en una relación se sientan menos...
7 cosas para detectar que tu pareja te es infiel
En una relación de pareja debe existir confianza y respeto, más allá del amor que se tienen los dos. Pero qué pasa cuando luego de un tiempo, uno de los dos actúa de manera diferente y distante. Si notas algunas de las siete señales que a continuación te mostramos,...
La forma moderna de matar tu relación
La investigación psicológica concluye que más del 70% de las parejas casadas informan que los teléfonos móviles interfieren con frecuencia en su relación. La atención dividida que crean los aparatos puede conducir fácilmente a un conflicto de relaciones. Aquí hay...
6 maneras de cuidar tu corazón luego de una ruptura amorosa
Un corazón roto puede sentirse como el fin del mundo, especialmente si no lo esperabas. Muchas personas sienten que seguir adelante les es imposible y encontrarse en la situación en ocasiones en desesperante. Pero, lo primero es entender que sólo haciéndonos cargo de...
12 formas de saber que estás con la persona correcta
En ocasiones se puede volver un reto identificar si la persona que tenemos a nuestro lado es la que nos conviene tener. Si bien es cierto que no existe relaciones perfectas, igual es muy fina la línea entre lo esperado y lo que no se debe tolerar. Con ánimos de...
Cómo dejar de sentir celos con 6 recomendaciones profesionales
Los celos son normales en ciertos casos, pero son problemáticos cuando están empezando a arrastrarse en todas las áreas y aspectos de la vida. El principal problema es que muchas veces las personas no saben cómo manejar la emoción con éxito, por lo que si se comienza...
Hombres de esta edad se preocupan más por cumplir estereotipos
Los hombres de 26 años en adelante se preocupan más por cumplir con los estereotipos que le impone la sociedad. Se evidencia un cambio paulatino generacional, aunque muy leve, donde los hombres jóvenes sienten la libertad de elegir el tipo de relación de pareja y el...
Una simple señal de que la relación es saludable
El uso del pronombre "nosotros" está vinculado a tener una relación más sana y feliz, según devela una reciente investigación. Las parejas que usan "nosotros" están señalando su interdependencia. Hablar así significa que es más probable que una pareja esté más cerca...
El tipo de apego que mata las relaciones de pareja
Las personas con apego ansioso o ambivalente suelen discutir por situaciones del pasado una y otra vez, señala un nuevo estudio. Volver a traer peleas o problemas del pasado exacerba las discusiones del presente y mata la relación. Las personas con apego ansioso hacen...
6 preguntas sobre el dinero que deben hacerse las parejas
¿Deseas comenzar a ahorrar para una casa pero tu pareja está ocupado comprando bitcoin? De acuerdo con Relationships Australia, un servicio de apoyo para familias y parejas, el estrés financiero es una de las principales causas de rupturas, por eso; hablar con tu...
El patrón en las relaciones de pareja asociado con la felicidad
El humor y la aceptación reemplazan los dimes y diretes en las relaciones a largo plazo, según nuevo estudio. Es posible que los primeros años de matrimonios estén destinados a peleas y desacuerdos, sin embargo, esto se convierte en sensibilidad y entendimiento por el...
4 cosas que debes saber sobre la infidelidad antes de intentar divorciarte
Es fácil pensar que una relación termina cuando una de las personas involucradas traiciona a la otra,pero cuando se enfrenta la realidad del divorcio y la disolución de un matrimonio, lo que está en juego es muy alto. De hecho, lo creas o no, la mayoría de las...
La violencia de pareja más común a través del texting
La modalidad más común de violencia en ciber-parejas es el control, el monitoreo intrusivo y la vigilancia cibernética. Estos son los resultados que develó el estudio realizado en México donde participaron 878 adolescentes. El autor explica cómo la violencia de pareja...
Recuperarse de una ruptura amorosa toma esta cantidad de tiempo
La autoestima toma alrededor de un año en recomponerse de una ruptura amorosa, según estudio. No importó si la persona se mantuvo soltero/a o no, tomó el mismo periodo de tiempo para que se recuperara su autoestima. Sin embargo, aunque las rupturas son dolorosas,...
18 ideas de regalos para él (2018)
Se acercan los días festivos y con ellos el estrés de encontrar qué regalarle a esa persona especial. Por esto, nos dimos a la tarea de facilitarte un poco el trabajo brindándote buenas ideas de regalo que ni él mismo sabía que le gustarían tanto. Pensamos en ti y...
Incorpora estas 11 rutinas en tu día a día para triunfar en pareja
¿Qué se necesita para ser feliz en una relación? Si estás trabajando para mejorar tu relación y de verdad quieres que tu pareja se sienta mejor, entonces comienza por los cambios pequeños, esos que ocurren en el día a día. 1. La hora de descanso es compartida Una...
6 hábitos para parejas exitosas
Una gran parte de la felicidad también proviene de las relaciones en nuestras vidas y de cómo los cultivamos y las dejamos crecer, por eso son tan importantes los vínculos amorosos. Por su parte, sabemos que la satisfacción dentro de una relación no ocurre por...
7 formas de reducir la ansiedad
"Don't worry, be happy", así dice la canción, pero, ¿es tan fácil? La ansiedad tiene un papel importante, puede ser un "sistema de alerta temprana" beneficioso en una variedad de experiencias, pero millones de personas sufren de trastornos de ansiedad. Las personas...
Las 4 reglas principales en el juego de la seducción
Cuando se trata de relaciones, ¿cómo podemos asegurarnos de que no terminemos aburridos sino que sigamos siendo el premio más buscado? Todo se basa en dominar el Juego de Seducción. Comienza por reflexionar que "seducción" es el primo-hermano de “anticipación”, y es...
5 maneras en que estás engañando a tu pareja sin saber
Hacer trampa, esconder o engañar no es siempre acerca del sexo y algunas veces se puede tratar de cosas que haces inconscientemente e incluso el que engaña puede no saber, que lo que está haciendo cuenta como infidelidad. Para algunos, la infidelidad es lo...
7 Señales para reconocer una futura relación tóxica desde el principio
Darte cuenta de que una relación es tóxica después que has invertido dos, tres, cinco, diez años de tu vida... no, no suena a algo deseable. Es excelente que por fin logres identificar en qué tipo de relación estás, pero si lo puedes evitar en lugar de remediar, ¿lo...
11 ideas perfectas para revivir el romanticismo
A veces nos quedamos sin ideas para demostrar lo que sentimos por nuestra pareja. Quizá por tanto tiempo que llevan juntos o quizás los conflictos han tomado el lugar que le pertenece a los buenos momentos. Cualquiera que sea el caso, aquí te dejo 11 ideas prácticas...
¿Por qué mi pareja mira porno? 7 estrategias de cómo manejar la situación
Una de las cosas que nos preocupan es encontrar sitios web porno a nuestra pareja, ya sea en sus historial o marcadores de la laptop. También, podemos incomodarnos porque quiera ver porno mientras estamos intentando mantener relaciones sexuales. Incluso, algunas...
Cómo saber si es amor genuino
https://youtu.be/K4YTnZpL93E Miles de parejas están juntas soportando y no amando porque pocos tienen conocimiento sobre qué es el amor genuino. Continúan con un matrimonio sin amor porque nadie les dijo cómo es este tipo de amor. El apóstol Pablo le escribió a la...
Este patrón en las relaciones está asociado con pobre salud mental
Las relaciones que acostumbran separarse y regresar nuevamente una y otra vez están asociadas con una salud mental pobre. Esta fue la conclusión a la que llegó la doctora Kale Monk en el estudio que dirigió en el que participaron 545 parejas hetorsexuales y...
Lo que más extrañan las personas de sus “ex”
Todos los participantes coinciden en señalar que el área afectiva es lo más que extrañan de su anterior pareja. Estos fueron los hallazgos de una investigación dirigida por José Luis Valdez Molina en la que participaron 200 jóvenes universitarios entre las edades de...
Una forma de descubrir al infiel en la relación
Las personas con un salario menor al de su pareja son más propensas a ser infieles que aquellas con un salario similar al de su cónyuge, según estudio. Los resultados vienen de un estudio realizado por la doctora Christin Munsch, quien explica que los hombres tienen...
Te amo pero no eres mi prioridad: Consejos para salir del dilema
Luis y Verónica son una pareja joven y muy enamorada que se conoció a través de amigos en común, ambos son profesionales y con trabajos estables. A simple vista son los novios perfectos con un futuro prometedor. Pero, no todo es color de rosas. Ultimamente Luis y...
Él me ama y su familia me odia: ¿Cómo mantener la relación?
Sergio y Susana tienen una relación idílica. Comparten los mismos sueños, tienen prioridades similares, la química entre ellos es impresionante, ambos tienen trabajos estables y prometedores pero no excesivamente demandantes, quieren casarse, tener hijos pronto y...
Crisis de pareja: Cuáles son y cómo podemos solucionarlas
A veces, las relaciones de pareja sufren graves tropiezos y si no se le da el tratamiento adecuado la crisis terminaría por destrozar para siempre el romance. Recuerda que cuando decides formalizar un compromiso, lo único en común entre tú y él es el gran amor que...
Amigos con derechos, una relación en la que el sexo es el gran beneficio
“Amigos con derechos” es un tipo de relación con mucho auge en estos tiempos. Por supuesto, implica una gran atracción entre dos personas que se estiman mucho pero sin llegar a amarse, y que, en realidad, buscan pasar momentos placenteros juntos sin asumir (por miedo...
7 consejos para hacer que tu relación a larga distancia funcione
Mucha gente cree que las relaciones a larga distancia nunca van a funcionar. Es normal que los amigos y familiares simplemente aconsejen no tomar demasiado en serio la relación e incluso terminarla. Nadie dice que va a ser fácil, incluso es normal vivir periodos de...
La tarea del hogar que más impacta la relación
Lavar los platos es la tarea del hogar que más impacta la relación de pareja. Según un estudio publicado recientemente, no lavar los platos puede dañar la relación de tres formas: menor satisfacción en la relación, más conflictos en la pareja y peor sexo junto...
Cómo conocer hasta el más mínimo detalle de tu pareja
¿Y si te digo que hay un libro con 1000 preguntas para conocer aún más a tu pareja? Dicen que la comunicación es la base de toda buena relación. Muchas parejas tenemos esto en cuenta y decidimos compartirnos mutuamente lo que está sucediendo en nuestra vida, pero, ¿te...
La forma más sencilla de reducir el estrés y dormir mejor
Estar en contacto con la naturaleza vuelve a ser un factor crucial para reducir el estrés, dormir mejor y tener una mejor salud. En esa oración incluyo "vuelve a ser" porque he discutido previamente en un video cómo exponerse a la naturaleza nos beneficia. Si no has...
Una relación de pareja más saludable con desayunos Paleo
Al hablar de mejorar tu relación, puede ser que no te pase por la mente el impacto que tiene la comida que consumen como pareja. Es fácil de olvidar cómo la dieta que llevan afecta sus vidas, sus cuerpos y, consecuentemente, su relación. Hemos visto cómo algunas...
5 razones por las que pelean las parejas
Si estás en una relación de varios meses y aún no has tenido tu primera pelea, quiere decir que estás en pleno enamoramiento. Disfruta mientras dure pero ten en mente que muy pronto te unirás al resto de la población que sí tiene discusiones con su persona especial....