by José David Psicología | Nov 12, 2018 | Felicidad y bienestar, Relaciones saludables |
¿Qué se necesita para ser feliz en una relación? Si estás trabajando para mejorar tu relación y de verdad quieres que tu pareja se sienta mejor, entonces comienza por los cambios pequeños, esos que ocurren en el día a día. 1. La hora de descanso es compartida Una...
by José David Psicología | Nov 5, 2018 | Felicidad y bienestar, Relaciones saludables |
Una gran parte de la felicidad también proviene de las relaciones en nuestras vidas y de cómo los cultivamos y las dejamos crecer, por eso son tan importantes los vínculos amorosos. Por su parte, sabemos que la satisfacción dentro de una relación no ocurre por...
by José David Psicología | Oct 3, 2018 | Felicidad y bienestar, Relaciones saludables |
A veces nos quedamos sin ideas para demostrar lo que sentimos por nuestra pareja. Quizá por tanto tiempo que llevan juntos o quizás los conflictos han tomado el lugar que le pertenece a los buenos momentos. Cualquiera que sea el caso, aquí te dejo 11 ideas prácticas...
by José David Psicología | Jul 9, 2018 | Depresión, Felicidad y bienestar |
Estar en contacto con la naturaleza vuelve a ser un factor crucial para reducir el estrés, dormir mejor y tener una mejor salud. En esa oración incluyo “vuelve a ser” porque he discutido previamente en un video cómo exponerse a la naturaleza nos beneficia....
by José David Psicología | Jun 26, 2018 | Felicidad y bienestar, Relaciones saludables |
Las parejas hablan igual cuando la relación va bien. Un estudio liderado por el profesor James Pennabaker develó que las personas en relaciones exitosas tienden a usar el mismo patrón de palabras. La razón que dan los psicólogos a este fenómeno es llamada...
by José David Psicología | May 7, 2018 | Felicidad y bienestar, Relaciones saludables |
Las personas casadas definen la felicidad con elementos vinculados al compromiso (hijos, comprensión, padres) mientras que las solteras lo hacen con indicadores de mayor libertad (divertirse, convivir, tener sexo). Estos fueron los hallazgos de un estudio llamado...
