Recuperar a un ex puede parecer una tarea difícil y dolorosa, pero es una situación que muchas personas enfrentan. Después de una ruptura, es natural sentir una mezcla de emociones, desde el dolor y la tristeza hasta la esperanza y el anhelo de volver a estar juntos....
¿Qué es la regla de contacto cero? La regla de contacto cero es simple: significa no tener ningún tipo de comunicación con tu ex pareja por un tiempo específico. Esto incluye: No llamadas telefónicasNo mensajes de textoNo mensajes instantáneos o correos electrónicosNo...
Un corazón roto puede sentirse como el fin del mundo, especialmente si no lo esperabas. Muchas personas sienten que seguir adelante les es imposible y encontrarse en la situación en ocasiones en desesperante. Pero, lo primero es entender que sólo haciéndonos cargo de...
Las personas con apego ansioso o ambivalente suelen discutir por situaciones del pasado una y otra vez, señala un nuevo estudio. Volver a traer peleas o problemas del pasado exacerba las discusiones del presente y mata la relación. Las personas con apego ansioso hacen...
La autoestima toma alrededor de un año en recomponerse de una ruptura amorosa, según estudio. No importó si la persona se mantuvo soltero/a o no, tomó el mismo periodo de tiempo para que se recuperara su autoestima. Sin embargo, aunque las rupturas son dolorosas,...
https://youtu.be/N1aRB8IjZWc Las relaciones que acostumbran separarse y regresar nuevamente una y otra vez están asociadas con una salud mental pobre. Esta fue la conclusión a la que llegó la doctora Kale Monk en el estudio que dirigió en el que participaron...
Todos los participantes coinciden en señalar que el área afectiva es lo más que extrañan de su anterior pareja. Estos fueron los hallazgos de una investigación dirigida por José Luis Valdez Molina en la que participaron 200 jóvenes universitarios entre las edades de...
¿Te encuentras alejándote de alguien que tiene todo lo que buscas en una pareja, sin entender por qué estás reaccionando así? Si la respuesta es sí, no estás solo. El alejamiento puede ser causado por la ansiedad y las creencias limitantes que hemos construido a lo...
Las personas que no se comprometen en relaciones románticas son producto de padres intrusivos o desapegados. Esta fue la conclusión a la que llegó la Dra. Sharon Dekel en su investigación de modelos de intimidad en adultos jóvenes con apegos emocionales seguros y...