Es un audiocurso con 90 minutos de duración donde encontrarás herramientas, reflexiones y motivación que te ayudará a sacarte de ese estado de tristeza, bloqueo y estancamiento que tienes debido a tu ex pareja…
- Cómo confrontar las ganas de volver y los pensamientos irracionales
- Qué hacer cuando no quieres dejarlo atrás, cuando todavía amas a tu ex, crees que ha cambiado, que se arrepentirá o prometió que te dejará de ser infiel
- Quitarte la idea de que en otro momento les hubiera ido mejor
- Dejar atrás el hecho de que «no volverás a amar a alguien como tu ex»
- Qué hacer cuando el dolor se manifiesta físicamente
- Cómo afrontar el hecho de que te haya dejado por otra persona.
