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Manejo de Estrés Para Principiantes

Manejo de estrés de forma eficaz y óptima con Wendy Madera

  • Como la alimentación juega un rol importante
  • Qué comer en tiempos de estrés
  • Qué debes evitar cuando te sientes ansioso o ansiosa
  • Cuál es el calmante #1 y ademas 100% natural que te ayuda a combatir el estrés
  • Tiene un bonus adicional gratuito: una excelente meditación guiada de 5 minutos para los momentos más difíciles del día
  • Las mejores herramientas para que poco a poco te vayas liberando de la molesta ansiedad que te persigue