La señal de una relación feliz a largo plazo

El patrón positivo se observó tanto si las parejas estaban satisfechas con su relación o no.

El humor y la aceptación reemplazan las disputas en las relaciones felices a largo plazo, encuentra una investigación.

Si bien los desacuerdos acalorados pueden plagar los primeros años del matrimonio, a menudo se convierten en ternura con el tiempo.

El patrón positivo se observó tanto si las parejas estaban satisfechas con su relación o no.

Los hallazgos desmienten la idea de que las emociones positivas desaparecen con la edad, como afirman algunos psicólogos.

De hecho, las personas se centran más en las emociones y experiencias positivas a medida que envejecen.

El profesor Robert Levenson, que dirige la investigación en curso, dijo:

“Nuestros hallazgos arrojan luz sobre una de las grandes paradojas de la vejez.

A pesar de experimentar la pérdida de amigos y familiares, las personas mayores en matrimonios estables son relativamente felices y experimentan bajas tasas de depresión y ansiedad.

El matrimonio ha sido bueno para su salud mental”.

El estudio involucró a 87 parejas que habían estado casadas entre 15 y 35 años.

Sus interacciones emocionales fueron rastreadas durante 13 años.

Los resultados revelaron que el humor y el afecto aumentaron con los años.

Al mismo tiempo, la crítica y la actitud defensiva disminuyeron.

La Dra. Alice Verstaen, coautora del estudio, dijo:

“Dados los vínculos entre las emociones positivas y la salud, estos hallazgos subrayan la importancia de las relaciones íntimas a medida que las personas envejecen y los beneficios potenciales para la salud asociados con el matrimonio”.

Las mujeres tendían a volverse menos expresivas emocionalmente con la edad y también a dominar más a sus maridos.

El profesor Levenson concluyó:

“Estos resultados proporcionan evidencia de comportamiento que es consistente con la investigación que sugiere que, a medida que envejecemos, nos enfocamos más en los aspectos positivos de nuestras vidas”.

Los resultados son los últimos en surgir del estudio de 25 años de UC Berkeley que ha seguido 150 matrimonios a largo plazo desde 1989.

By José David Psicología

Psicólogo en formación, José David Ortiz Fargas, B.S. es el fundador y autor de Psicología de Parejas. Tiene un bachillerato en Psicología y actualmente cursa sus estudios graduados en Consejería Psicológica. Se ha caracterizado por la divulgación científica en Psicología de Parejas desde 2016 en temas sobre parejas y familias.

Oferta Especial

¡Oferta!

1000 Preguntas para Parejas

$6.99

Un libro que te ayudará a conocer los detalles más inimaginables de tu pareja. La forma más divertida de tener conversaciones interesantes. Contesten 5 preguntas por día y pásenla bien con sus contestaciones.

Si 1,000 Preguntas Para Parejas no funciona para ti en 15 días, te será devuelto tu dinero de forma inmediata.

¿Te atreves a tomar Los 5 Retos de Intimidad?

Esto le proporciona 5 de los desafíos íntimos más intensos en los que las parejas han participado.

Publicaciones Relacionadas

Los signos positivos de una relación sana

Los signos positivos de una relación sana

Estos signos de cariño y conexión se relacionaron con vidas más largas y felices mediante investigaciones de larga duración Parejas en las que ambos ven la vida de forma positiva viven más y llevan un estilo de vida más saludables, según una investigación. Este...

leer más

Suscríbete al Blog