La auténtica felicidad

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Un lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.

El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse reconociendo y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.

Información adicional

Autor

Martín Seligman

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Tiempo de Entrega

Aproximadamente de 5 a 8 días hábiles

Editorial

Ediciones B

Fecha De Publicación

2018

Formato

Pasta Blanda

Idioma

Español

ISBN-13

9786073168748