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La forma más sencilla de reducir el estrés y dormir mejor

La forma más sencilla de reducir el estrés y dormir mejor

por José David Psicología | Jul 9, 2018 | Depresión, Felicidad y bienestar | 0 Comentarios

Estar en contacto con la naturaleza vuelve a ser un factor crucial para reducir el estrés, dormir mejor y tener una mejor salud. En esa oración incluyo “vuelve a ser” porque he discutido previamente en un video cómo exponerse a la naturaleza nos beneficia....

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